fbpx

Label: waktu tidur

Wajib Tahu! Ini Dampak Buruk Jika Sering Tidur dengan Lampu Menyala

MATA INDONESIA, JAKARTA-Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang cukup untuk menunjang kesehatan dan energi agar bisa kembali beraktivitas esok harinya. Waktu terbaik untuk tidur 7...

Ampuh Banget! Ini Caranya Mengatasi Kantuk Saat Jam Kerja

MINEWS, JAKARTA-Rasa ngantuk memang datang kapan dan dimana saja. Tak terkecuali datang saat jam kerja, padahal sedang numpuk dan rapat dengan atasan. Pengennya tidur sebentar, karena kalau tidak...

BERITA TERKAIT