stres

MATA INDONESIA, JAKARTA – Seseorang yang memasuki usia lanjut atau lansia biasanya mengalami perubahaan kebiasaan tidur. Ya, durasi tidur para lansia umumnya menjadi lebih...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Rasa syukur tak selalu menimbulkan hal baik, misalnya saja dalam hal pekerjaan. Mungkin sebagian dari Kamu mengatakan, "Syukurin aja yang...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Rutinitas yang melelahkan kerap memicu rasa kesal, stres, mudah marah dan bosan. Melihat hal ini, sebagian orang sering menyarankan agar...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Psikolog Inez Kristianti menyebut bahwa anak muda dengan rentang usia 18-34 tahun ternyata rentan mengalami stres dibandingkan usia kelompok lainnya....

MATA INDONESIA, JAKARTA - Para pelajar pun tidak luput dari beban pikiran atau stres. Jika kondisi ini terus terjadi dan tidak dikelola dengan baik...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Stres bisa saja datang saat kita melakukan puasa. Emosi menjadi cenderung kurang stabil dan sistem kekebalan imun juga berpotensi melemah. Puasa...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Mengonsumsi air putih ternyata memiliki dampak positif untuk kesehatan mental. Psikolog Analisa Widyaningrum menegaskan bahwa mengonsumsi air putih dengan tepat...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Berada di dalam ruangan kecil dan berantakan ternyata menjadi salah satu pemicu terjadinya stres. Terapis yang berbasis di NYC, Stephanie...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Stres dan cemas seringkali dialami oleh banyak orang dari berbagai golongan umur maupun negara, termasuk di Indonesia. Berdasarkan laman resmi Perhimpunan...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Anda mungkin tidak mengerti mengapa perempuan terkadang enggan bercinta. Padahal bercinta memiliki berbagai manfaat, seperti mempererat hubungan fisik maupun emosional...