TAG
kesehatan mental
Potret Pangeran William dan Kate Middleton Jadi Pembawa Acara Radio
MATA INDONESIA, LONDON – Pangeran William dan Kate Middleton muncul di Newsbeat episode hari Senin, 10 Oktober 2022 dan mengonfirmasi bahwa mereka telah melakukan...
Yuk, Jaga Kesehatan Mental dan Fisik dengan Olahraga Teratur
MATA INDONESIA, JAKARTA - Saat ini banyak orang yang kesehatan mental dan fisiknya terganggu. Biasanya, hal ini terjadi karena stres atau banyak masalah.
Ketua Tim...
Bikin Bahagia, Ini Manfaat Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Mental
MATA INDONESIA, JAKARTA - Siapa yang masih malas melakukan olahraga? Ada baiknya rubah kebiasaan buruk itu deh.
Pasalnya, berolahraga merupakan aktivitas yang penting bagi tubuh....
Peran Penting Guru Atasi Masalah Kesehatan Mental pada Siswa
MATA INDONESIA, JAKARTA - Masalah kesehatan mental pada siswa belakangan mengalami peningkatan. Itu sebabnya peran guru sangat penting untuk menangani masalah tersebut.
Data Pemberdayaan Perempuan...
Pentingnya Jaga Kesehatan Mental Murid di Masa Pandemi Covid-19
MATA INDONESIA, JAKARTA -Kesehatan mental murid di masa pandemi seringkali menjadi hal yang luput untuk diperhatikan. Terutama dalam kegiatan belajar mengajar (KBM) di era...
Begini Cara Mengelola Amarah agar Tidak Melukai Diri dan Orang Lain
MATA INDONESIA, JAKARTA – Perasaan marah adalah hal yang lumrah dalam diri setiap individu. Namun, kalau dibiarkan berlebihan tentu tak baik untuk diri sendiri...
Journaling, Solusi Tepat Menjaga Kesehatan Mental
MATA INDONESIA, JAKARTA - Journaling ternyata memiliki manfaat khususnya untuk menjaga kesehatan mental. Maka, aktivitas ini tidak bisa disebut sebagai kegiatan yang sepele karena...
Simak Gaes, Ini Lho Tanda-tanda Kamu Butuh Cuti
MATA INDONESIA, JAKARTA - Bagi para pekerja, biasanya mendapat jatah cuti selama 12 hari dalam satu tahun. Lantas, apa sih tandanya saat seseorang butuh...
Overthinking Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental, Begini Cara Mengatasinya
MATA INDONESIA, JAKARTA - Berpikir berlebihan atau overthinking tentu membuat seseorang terjebak dengan pikirannya sendiri. Hal itu bisa saja mengganggu rutinitas maupun relasinya dengan...
Kesehatannya Dijadikan Candaan, Fans Selena Gomez Ngamuk
MATA INDONESIA, JAKARTA - Solois Selena Gomez kembali jadisorotan publik. Hal ini lantaran kesehatannya kembali dijadikan lelucon oleh sebuah serial TV Amerika Serikat, The...