kalori

MATA INDONESIA, JAKARTA – Lebaran rasanya gak lengkap kalau gak makan besar. Momen makan rendang, opor, dan makanan lain adalah hal yang paling ditunggu. Namun...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Menggoreng merupakan metode masak yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Banyak restoran dan warung makan yang menyajikan menu makanan dengan...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Proses pembakaran kalori ternyata masih tetap terjadi ketika sedang tertidur. Meski hanya membutuhkan sedikit energi namun fungsi tubuh akan terus...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Suka makan burger? hati-hati, jenis makanan ini masuk dalam kategori Junk Food atau kalau diartikan makanan sampah. Sedikit menakutkan namanya....

MATA INDONESIA, JAKARTA - Asupan makanan yang kaya akan protein ternyata bisa membantu kita untuk merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama. Mengingat, protein...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Ada begitu banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Tak hanya melakukan olahraga pembakar lemak secara rutin,...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Pandemi virus corona membuat aktivitas terbatas, bahkan hanya untuk berolahraga dan mengeluarkan keringat. Namun Anda tak perlu khawatir, Anda tetap...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Bagi Anda yang tengah menjalani program diet, menghitung kalori adalah suatu keharusan. Untuk diketahui, kalori tidak hanya terdapat pada makanan...

MATAINDONESIA, INTERNASIONAL – Bagi Anda yang berusia 2-an atau 60-an, menurunkan berat badan membutuhkan rasa dedikasi dan fokus. Tidak hanya menuntut disiplin dan tekad,...