MINEWS, JAKARTA-Masuk angin memang bisa menyerang siapapun dan kapanpun, hal itu terjadi ketika kondisi imun tubuh kita menurun. Namun, seorang dokter asal Rusia Sergei Bubnovskiy mengklaim telah menemukan cara baru untuk mengatasi masuk angin.
Mengutip situs World Around Us (WAU), metode baru ini diterapkan dengan merendam kaki di dalam air dingin selama 10-15 detik sebelum tidur. Sayangnya Bubnovskiy tidak menyebut suhu air yang tepat untuk merendam air. Dia juga tak menyebut bagian kaki yang sebaiknya terendam dalam air.
Bubnovskiy menyarankan perendaman berulang bagi yang memiliki daya tahan tubuh lemah. Durasi perendaman bisa empat jam sekali atau sesuai kebutuhan dan kondisi yang hendak mencoba metode perendaman kaki dalam air dingin.
Hingga saat ini belum ada riset yang membuktikan efektivitas metode perendaman kaki untuk mengatasi flu dan masuk angin.
Namun sejumlah studi memang menegaskan air dingin mampu memicu kerja hormon norepinephrine yang mirip adrenalin.
Norepinephrine merangsang pelepasan glukosa dari cadangan energi dalam tubuh, meningkatkan aliran darah ke otot rangka dan mengurangi aliran daran ke dalam sistem pencernaan (gastrointestinal). Hormon ini juga mampu meningkatkan detak jantung dan tekanan darah dalam tubuh.
