MATA INDONESIA, JAKARTA – Sebagai manusia, sering kali kita merasa sedih, gundah dan gelisah. Hal tersebut disebabkan karena banyaknya beban pikiran dan lika-likunya kehidupan yang sehari-hari kita lalui.
Wajar bila manusia merasakan hal itu semua. Namun, ada baiknya jika kamu sedang sedih atau gelisah untuk tidak berlarut-larut terlalu dalam.
Ada baiknya kamu curahkan isi hatimu. Tapi, curahkanlah hanya kepada Allah SWT semata. Dia lah yang akan mendengarkan keluh kesahmu dan menenangkan hatimu.
Sembari curhat dengan Allah, lebih bagus lagi kamu juga mengamalkan doanya agar hatimu lebih tenang dan dijauhkan dari rasa gelisah.
Berikut adalah doa yang bisa kamu amalkan saat merasa gelisah dan tak tenang:
Allahumma inni as aluka nafsaan bika muthmainnah, tu’minu biliqoo ika watardhoo biqodhooika wataqna’u bi’athooika.
“Ya Allah aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridha dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.”
